Características de saunas finlandesas, desenhos e escolha de fogão

Com as vantagens de massa do banho russo, há vantagens para o seu homólogo finlandês. É necessário abordar sua criação completa e claramente, a fim de evitar erros no projeto e na construção. Considere as características da sauna finlandesa e seleção de forno.

Ambos os banhos finlandês e russo estão sujeitos à mesma tarefa: eles são projetados para limpar o corpo e relaxar em um ambiente descontraído. Mas a tradição escandinava implica que o ar na sala de banho deve aquecer a 70 - 100 graus, enquanto a umidade não pode ser superior a 20%. Esta combinação ajudará a sentir o prazer real, bem como se livrar da fadiga física, facilmente limpar os poros da pele, abrindo-os.

O banho finlandês é o mais quente e seco entre todos os análogos nacionais de edifícios. Sua condição usual é aquecer a 90 - 100 graus.Você não deve ter medo de quaisquer consequências negativas. Se não houver contraindicações médicas, a baixa umidade permitirá que você transfira com segurança essa exposição. A abordagem russa é diferente: o ar em tal sala é úmido. Sentado ou deitado nas prateleiras superiores, não aquece mais de 80 graus. Não há nada de surpreendente nisso, a umidade e temperatura nos banhos deve ser inversamente proporcional.

Se o aquecimento do ar no banho finlandês atingir o ponto de ebulição e a humidade subir para 25% (apenas 1 a 4 vezes mais do que o valor máximo admissível), as queimaduras das membranas mucosas irão inevitavelmente surgir. E se as condições se mostrarem piores, além disso, a ajuda será feita tarde demais, então uma queimadura dos pulmões pode ser obtida, a morte é possível. É por esta razão que as pedras no banho finlandês não devem ser regadas, exceto em doses microscópicas para melhorar o ar seco ou a necessidade de dar-lhe algum tipo de aroma. O menor erro pode aumentar a umidade do ar para um valor crítico, com risco de vida.

Para garantir os parâmetros especiais da sauna finlandesa, você tem que fazê-lo de acordo com um esquema incomum (não como o russo).As pedras não são colocadas dentro do forno, elas são colocadas na superfície do mesmo. Como resultado, a sala aquece rapidamente, mas também esfria rapidamente. Os fornos em si também são diferentes. Tradição russa significa fogões em que o combustível sólido queima. A abordagem nórdica depende de focos elétricos.

Eles começam a equipar a sauna do chão, depois vão para o teto, o último está trabalhando com as paredes. É inadequado decorar o chão com uma árvore: apodrece rápido demais. Apenas para banhos raramente visitados, você pode preferir o piso de madeira e, em seguida, apenas a partir do mais resistente à ação das rochas de água e calor. Mais frequentemente, a telha é escolhida como um revestimento de piso, e uma base de concreto é derramada sob ela. Através do poço, a água é redirecionada para o tubo de vazamento (o buraco deve estar com uma inclinação de 1 a 2 graus).

O clínquer é melhor que a cerâmica, não escorrega nem quando molhado. Nas paredes e teto forro principalmente aplicado. Lipa dá uma cor rosada atraente, aromatiza bem a sala, é bastante durável. Abashi (madeira) é caro, mas não contém um único nó ou bolso de arremesso.Esta madeira é relativamente leve e não queima a pele quando está muito quente. O maciço de cedro tem suas vantagens. Estes incluem:

• facilidade de usinagem;
• risco zero de apodrecer e entupir com fungos;
• aparência agradável e fragrância luxuosa;
• propriedades medicinais.

As paredes são muitas vezes aparadas com abeto canadense e báltico. Ao escolher madeira, recomenda-se a utilização de áreas que não contenham inclusões de resina. Aproximadamente um sexto de toda a árvore varietal é adequado para o trabalho, e somente a partir da parte inferior do tronco, com exceção da coronha. A madeira tratada termicamente é mais adequada para paredes, a sua vida útil aumenta acentuadamente.

Qualquer que seja a árvore usada em uma sauna, suas qualidades podem se manifestar apenas com o desempenho qualitativo das outras exigências para a construção. Entre eles, um lugar importante é ocupado pela ventilação.Um passo lógico é o uso do tipo de sistema baste, já que é necessário arejar o banho finlandês somente no momento em que ele se aquece. O soprador do forno mantém a circulação de ar durante todo o procedimento. Nas áreas menos quentes, você pode conviver com uma simples circulação de ar natural, o que é suficiente para manter um microclima agradável.

Para visitar a sala de vapor trouxe apenas alegria, você precisa escolher o fogão certo sauna. Aquecedores elétricos são feitos principalmente de aço inoxidável ou galvanizado de alta qualidade. Devido a isso, os indicadores ambientais e sanitários das estruturas estão sempre em alto nível. Tais fornos podem aquecer rapidamente o ar, usando controles remotos (embutidos na caixa ou separados) para controlá-los. Vale a pena prestar atenção às versões em que há um gerador de vapor embutido, o que permite não se limitar ao modo tradicional finlandês (será possível a vapor, como em um banho russo).

Quanto aos fabricantes, as primeiras linhas da classificação são produtos de: Helo, Harvia, Sawo. A qualidade do produto dessas três empresas é estável, e o envolvimento de designers líderes permite que você crie uma aparência única.Se você definir a meta de escolher um forno que funcione em madeira, é necessário focar em produtos de classes de aço caras que contenham uma quantidade significativa de cromo. Devido a este aditivo, as estruturas são caracterizadas pelo aumento da resistência ao calor, servem por muito tempo e não decepcionam os consumidores.

Firme "Castor" produz caixas de fornalhas com uma espessura de 0,5-0,8 cm, e o dispositivo é capaz de atingir uma eficiência de 70% (sujeito à observância das regras de circulação). Uma concorrência séria para eles pode fazer com que os produtos sejam emitidos sob a marca "Harvia", cujas lareiras são de ferro fundido, e o corpo é feito com base em aço multicamadas. A emissão de resíduos gasosos é 80% menor (isso agradará aos conhecedores da ecologia).

Fornalha para a sauna finlandesa deve ser equipada com uma caixa convectiva. Apenas esse dispositivo permite que você forneça a taxa necessária de ar de aquecimento. Deve circular continuamente, caso contrário não é possível apoiar o mesmo regime que glorificou os banhos finlandeses. Para evitar queimaduras e soltar a radiação, os usuários têm duas opções: instalar grades especiais cheias de pedras ao redor dos fogões,bem como de frente para toda a superfície do casco com lajes de pedra cuidadosamente selecionadas.

O projeto deve ser elaborado necessariamente, não há ninharias. Os barris de sauna finlandesa podem ser feitos mesmo com as próprias mãos. Primeiro você precisa selecionar as placas (abeto ou pinho de 9 cm de largura e 4,5 cm de espessura). Na maioria dos casos, as dimensões variam de 250 a 400 - 450 cm, o tamanho exato é determinado pela capacidade necessária da estrutura. Vigas fortes de coníferas devem ser usadas como uma base, que pode ser unida para maior resistência. Ao colocar o piso, você precisa criar um pequeno declive, com o qual a água irá drenar melhor.

Certifique-se de fornecer aberturas para a entrada de fios elétricos. Mais frequentemente nos banhos finlandeses é usado o telhado de uma telha betuminosa, preso por pregos e preso dentro. É importante pensar na impermeabilização e no acabamento adicional do telhado por dentro, para que pareça mais atraente. Mas não é suficiente para fazer um bom projeto, você precisa escolher uma madeira de qualidade, porque as tentativas de economizar em materiais se transformarão em problemas adicionais. Quanto à beleza, você deve se concentrar em seu próprio gosto.

Construir uma sauna com um terraço não é tão difícil. O telhado pode ser feito com duas inclinações desiguais, isolamento interno. Para edifícios de 7,65 x 7,65 metros quadrados. m deve se concentrar nos seguintes parâmetros:

• cobertura de telhados de telhas;
• aquecimento independente;
• sala de vapor e lavagem;
• a alocação de banheiros e banheiros;
• sala técnica separada;
• fundação com aprofundamento fino do tipo de fita (sobre o travesseiro da areia);
• de frente para o porão e chaminé com pedra natural;
• fechar orifícios de ventilação com grades decorativas;

O principal material estrutural é a madeira laminada colada com um lado externo polido. Rolos de lã mineral (10 cm de espessura) são utilizados como material isolante. Para isolamento térmico do teto e paredes da lavagem, a sala de vapor escolhe a folha de alumínio. Criar tetos em outras salas não é necessário: eles são substituídos com sucesso por folhas com vigas. Esta decisão ajudará a tornar o espaço no banho mais, torná-lo original. O piso é feito de madeira natural, uma exceção é feita apenas para a lavagem, onde eles executam um piso quente de pleno direito sobre a fundação de concreto de espuma.

Para construir uma sauna finlandesa na casa não é pior do que na versão autônoma. No entanto, você tem que criar uma sala de vapor menor do que o habitual, porque deve manter a temperatura por um longo tempo e não consumir muito combustível. O forno terá que ser aquecido constantemente e com força, o que é ruim para o seu desempenho e vida útil. Na maioria dos casos, um banho na casa não mais de 6 metros quadrados. Se equipar adequadamente a sala de vapor, visitá-la ao mesmo tempo será de 3 a 4 pessoas.

O teto é colocado a uma altura de aproximadamente 200 cm: isso permitirá manter uma proporção ideal com as aberturas das portas. As prateleiras superiores devem estar a cerca de 1 m abaixo do teto, as inferiores estão tentando fazer já. Sauna na casa é sempre feita sem janelas, como sconces são usados ​​como iluminação. Alguns designers recomendam escolher um sistema de luz de fundo projetado para relaxar o sistema nervoso. É melhor criar paredes de uma barra ou troncos. Para tetos, são escolhidos vigas de seção insignificante, espaçadas de 0,65 a 0,85 m. O chão da sauna doméstica é geralmente formado por três camadas:

• feltro à base de betume;
• betonilhas de cimento;
• telhas ou telhas cerâmicas.

Ao selecionar as peças, você precisa prestar atenção ao fato de que elas deslizaram o mínimo possível. Para fazer isso, ao comprar, é necessário selecionar um material com antiderrapante, que é caracterizado por uma textura áspera ou levemente em relevo da superfície. A abertura do capô faz com que seja 0,3 m menor que o nível do teto. A entrada de ar frio deve estar disposta em frente à saída. Independentemente disso, a sauna interna não permitirá que você use a piscina. Para ele, simplesmente não consegue encontrar um lugar adequado. No entanto, nem o chão nem a ventilação ajudarão a manter um bom microclima se forem usadas pedras erradas no forno.

Recomenda-se usar apenas quatro tipos de rochas:

• jadeíte;
• diabásio;
• quartzito carmesim;
• rocha vulcânica

Não é suficiente construir um banho finlandês e completá-lo: uma sala de vapor deste tipo requer um tratamento invulgar.Você não pode usar vassouras, você só pode sentar e relaxar, tanto quanto possível. Máscaras de mel, esfoliantes e hidratantes para a pele são aceitáveis, mas não mais. Se você aplicar mesmo um golpe cauteloso com uma vassoura de bétula, poderá causar queimaduras na pele.

Normalmente, os visitantes banhos finlandeses tomar banho sem sabão e outros detergentes, e ao entrar na sala de vapor eles se sentam e descansam. A primeira chamada é limitada a um máximo de 5 minutos, mesmo para pessoas saudáveis ​​e fisicamente fortes. Você não pode tomar este tempo como uma norma certa. Se sentimentos negativos surgiram mais cedo, é hora de sair imediatamente da sala de vapor e ir para a sala de espera. Nos primeiros minutos você precisa ficar debaixo de um chuveiro frio ou mergulhar na piscina.

Bem como depois de qualquer outro banho, você deve abster-se do uso de álcool, café, refrigerante, cacau, barras de chocolate e produtos similares. Na sauna eles suam muito, eles deveriam beber mais. Cada entrada subseqüente na sala de vapor permite um aumento no tempo gasto, mas você não pode ir lá mais de seis vezes e ficar mais de 15 minutos. Nenhuma aptidão física ou bem-estar justifica violações desta restrição.Só de uma só vez deve ser realizado na sauna (mesmo em sua parte relativamente fria) um máximo de 3 horas.

Sentado no banheiro, vale a pena beber:

• água morna límpida (não carbonatada);
• chá (não muito forte);
• mors;
• Kvas ou outra bebida natural.

Após a saída final da sala de vapor, você pode usar xampu, sabonete ou gel de banho. Os benefícios de ficar na sauna são indiscutíveis. Este procedimento fortalece o coração, desenvolve os pulmões de forma tão eficaz quanto o exercício intenso na rua. Quaisquer órgãos e tecidos são mais bem supridos com oxigênio, o emagrecimento é possível (o efeito duradouro de uma sauna é somente em combinação com uma diminuição na dieta e aumento da atividade física). A pele e os músculos são restaurados rapidamente, o corpo é geralmente relaxado.

É importante não esquecer as contra-indicações para uma visita à sauna. Você não pode ir lá se:

• temperatura corporal acima do normal;
• doença infecciosa confirmada;
• doença não infecciosa exacerbada;
• existe uma doença oncológica;
• encontrou sérios problemas com o coração, vasos sanguíneos, pele e pulmões.

Somente com a permissão de um médico, todos os que têm 60 anos e sofrem de inflamação crônica ou pressão alta podem visitar uma sauna finlandesa.Até aos 4 anos de idade, é inaceitável tomar banho na sauna, para crianças mais velhas é necessário um exame completo e o consentimento do médico. Observando as recomendações para a construção de uma sauna finlandesa, o arranjo de seu espaço interno e o uso de uma sauna, você pode conseguir um bom resultado na construção e melhorar sua saúde.

Você pode aprender mais sobre os recursos da sauna finlandesa e as regras para visitá-la no vídeo a seguir.